木耳西红柿可以一起吃吗

木耳可以和西红柿一起吃,不会产生不良的反应。西红柿含有的有机酸,有增强胃酸浓度,调整胃肠功能的作用,其含有的果酸和纤维素,还有助于人体消化。而黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原,有利于体内有毒物质的排出。

木耳西红柿可以一起吃

木耳可以和西红柿一起吃,不会产生不良的反应,反而能提高二者的营养价值,起到润肠通便,健胃消食的作用,还可以减少血液凝块,预防血栓等症的发生。

西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸,有增强胃酸浓度,调整胃肠功能的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素,还有助消化的功效,可以防治便秘。

黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原,能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内的有毒物质及时清除和排出,对于胆结石、肾结石等有一定的化解功能。